Υγεία

Ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν για την Υγεία σου

Μαγιορκίνης: Η Covid-19 παραμένει η σημαντικότερη λοίμωξη – Διπλάσιες οι εισαγωγές σε σχέση με τον Μάιο

Ανοδική η επιδημιολογική καμπύλη σε σχέση με πέρυσι την ίδια περίοδο. Σχεδόν διπλάσιος από τα τέλη Μαΐου είναι ο αριθμός των ατόμων που μπαίνουν στο νοσοκομείο και σε κάποια φάση διαγιγνώσκονται με covid 19. Σε σχέση με πέρυσι, την ίδια περίοδο, ενώ η επιδημιολογική καμπύλη ήταν καθοδική, φέτος βλέπουμε ότι έχουμε μπει σε ανοδική πορεία. […]

Τα οφέλη από την κατανάλωση ζυμαρικών για την υγεία μας

Αρκετά άτομα ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή με σκοπό την απώλεια βάρους για την καλοκαιρινή περίοδο, θεωρώντας, όμως, ότι πρέπει να αποκλείσουν από την διατροφή τους τα ζυμαρικά. Θεωρούν, μάλιστα, ότι η κατανάλωση μιας μακαρονάδας ενδέχεται να «χαλάσει» το πλάνο τους και να πάρουν πίσω τα χαμένα κιλά. Ωστόσο, τα ζυμαρικά, ιδιαίτερα αυτά που είναι ολικής άλεσης, […]

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης εν μέσω καύσωνα

Η εμμηνόπαυση, συχνά αναφερόμενη ως «η αλλαγή της ζωής», είναι μια βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος των εμμηνορροιών μιας γυναίκας. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι το αίσθημα καύσου, επίσης γνωστό και ως εξάψεις. «Αυτή η ξαφνική αίσθηση έντονης ζέστης, συχνά συνοδευόμενη από ιδρώτα και ταχυκαρδία, είναι συχνά […]

Γιατί είναι επικίνδυνο να πίνουμε νερό από πλαστικό μπουκάλι

Καμία προηγούμενη μελέτη δεν είχε αξιολογήσει άμεσα εάν η χημική ένωση που χρησιμοποιείται στην κατασκευή πλαστικών και διαφόρων ρητινών, αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη. Μια νέα μελέτη, που έχει προκαλέσει αίσθηση στην επιστημονική κοινότητα, ανακάλυψε πως υπάρχουν στοιχεία που συνδέουν ένα βασικό χημικό συστατικό των πλαστικών μπουκαλιών με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Η […]

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται καπνιστή πέστροφα με παθογόνο μικροοργανισμό

Οι καταναλωτές καλούνται να μην καταναλώσουν το προϊόν. Ανακαλείται συσκευασμένη καπνιστή πέστροφα, καθώς ο ΕΦΕΤ, μετά από έλεγχο διαπίστωσε την ύπαρξη παθογόνου μικροοργανισμού. Ειδικότερα, πρόκειται για το προϊόν με την εμπορική ονομασία “ΠΕΣΤΡΟΦΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ DODONI”, στο οποίο διαπιστώθηκε η παρουσία του παθογόνου μικροοργανισμού Listeria monocytogenes. Η ανακοίνωση του ΕΦΕΤ: Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή […]

Έχετε πρησμένα πόδια; Αυτά τα 5 τρόφιμα και ποτά θα μπορούσαν να ευθύνονται για το οίδημα

Γιατροί αποκαλύπτουν τους κύριους ενόχους για το πρήξιμο στα πόδια που πρέπει να αποφεύγετε. Εάν έχετε απολαύσει ποτέ ένα νόστιμο γεύμα και παρατηρήσατε ότι μετά το φαγητό είχατε πρησμένα πόδια είναι φυσικό να αναρωτηθείτε τι θα μπορούσε να το προκαλεί. Υπάρχουν τρόφιμα που προκαλούν πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους; Ενώ υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες […]

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διαπιστώνει πως ένας στους τρεις ενήλικες δεν έχει επαρκή σωματική άσκηση και εξηγεί τους κινδύνους

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διαπιστώνει μέσα από σειρά ερευνών, πως ο αριθμός των ατόμων που δεν έχουν επαρκή σωματική άσκηση, αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έκρουσε τον «κώδωνα του κινδύνου» μετά τη δημοσίευση σήμερα έρευνας που αποκαλύπτει ότι σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων παγκοσμίως, αριθμός που αυξάνεται, δεν έχει επαρκή […]

Μπορούν όσοι έχουν κολπική μαρμαρυγή να πίνουν καφέ;

Την απάντηση στην ερώτηση που διατυπώνουν πολλοί ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή ή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, δίνει σε άρθρο της η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς, το οποίο είναι αρκετά κατατοπιστικό σε ότι αφορά τη σχέση της καφεΐνης με την καρδιά. Όταν ο Δρ Ντέβιντ Κάο λέει στους ασθενείς ότι έχουν κολπική μαρμαρυγή – έναν ακανόνιστο και συχνά […]

Ειδικός προειδοποιεί όσους χρησιμοποιούν Air Fryer για να μαγειρέψουν φαγητό στο σπίτι – 5 συμβουλές για καλύτερη απόδοση

Τα Air Fryer έχουν αντικαταστήσει τα σκυλιά ως τον καλύτερο φίλο του ανθρώπου τα τελευταία χρόνια, αλλά η καινοτόμος τεχνολογία μπορεί να μην είναι τόσο αποδοτική όσο νομίζατε. Τα Air Fryer έχουν γίνει λίγο πολύ μέρος της ταυτότητας ορισμένων ανθρώπων από τότε που έγιναν όλο και πιο δημοφιλείς. Υπάρχουν ακόμη και βιβλία μαγειρικής ειδικά για […]

Το Σύνδρομο της Πάπιας: Τι είναι, τα συμπτώματα και οι τρόποι θεραπείας

Ως «σύνδρομο της πάπιας» στην ψυχολογία ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία το άτομο προσπαθεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση μιας τέλειας ζωής, ενώ ταυτόχρονα «κάτω από την επιφάνεια» εργάζεται σκληρά – ακόμη και ξεπερνώντας τις αντοχές του – για να τα βγάλει πέρα. Ο όρος προέρχεται από την εικόνα των παπιών που μοιάζουν γλιστρούν ήρεμα […]

Γιατί ιδρώνουμε το βράδυ: Τι προκαλεί τις νυχτερινές εφιδρώσεις (ΒΙΝΤΕΟ)

Ενώ οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να είναι ένα κοινό και καλοήθες σύμπτωμα, μπορεί επίσης να σηματοδοτούν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις, γνωστές και ως υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου, αποτελούν μια δυσάρεστη πραγματικότητα για πολλά άτομα. Αυτή η κατάσταση, που συχνά συνδέεται με κατάθλιψη και δυσκολία στον ύπνο, παρουσιάζεται συνήθως κατά […]

Μαύρη σοκολάτα: Τα απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό – Μειώνει πίεση και χοληστερόλη

Πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας προσφέρει η μαύρη σοκολάτα. Το κακάο, απ’ το οποίο παράγεται, αποτελεί superfood, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, περισσότερα από το πράσινο τσάι ή το κόκκινο κρασί. Aν και η μαύρη σοκολάτα περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, δεδομένου ότι τα 100 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας συνοδεύονται κι […]

Νέα μελέτη «δικαιώνει» τον Μάικλ Μόσλεϊ για τη δίαιτά του κατά του διαβήτη – Τι είναι η διαλειμματική νηστεία 5:2

Η δίαιτα που δημιούργησε ο Μάικλ Μόσλεϊ, ο γνωστός παρουσιαστής του BBC που έχασε τη ζωή του ενώ βρισκόταν για διακοπές στη Σύμη, διαπιστώθηκε ότι είναι αποτελεσματικότερη στον έλεγχο των συμπτωμάτων του διαβήτη τύπου 2 σε σχέση με τα φάρμακα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο Μάικλ Μόσλεϊ δημιούργησε τη δίαιτα διαλειμματικής νηστείας 5:2. Όπως προκύπτει […]

Οι 5 λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι εμφανίζουν άφθες στο στόμα και 7 σπιτικές θεραπείες για γρήγορη ανακούφιση

Οι άφθες στο στόμα, αν και ενοχλητικές, δεν έχουν πάντα ξεκάθαρες αιτίες. Παρόλα αυτά, υπάρχουν ορισμένοι κοινοί παράγοντες που μπορούν να τις προκαλέσουν. Οι ενοχλητικές πληγές στο στόμα μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι απλές άφθες εμφανίζονται πιο συχνά σε άτομα ηλικίας από 10 έως 20 ετών, ενώ οι πιο σύνθετες μπορεί να εμφανιστούν […]

Ο εμβολιασμός απέτρεψε 266 θανάτους παιδιών στην Ελλάδα το 2023 – Αποκαλυπτική μελέτη

Ελληνική μελέτη σε δείγμα 82.700 παιδιών αποδεικνύει με ατράνταχτα στοιχεία την αξία του παιδικού εμβολιασμού. Στη μελέτη εφαρμόστηκε μαθηματικό μοντέλο σε δείγμα 82.700 παιδιών του 2022 και συνέκρινε τα επιδημιολογικά και οικονομικά στοιχεία μεταξύ σεναρίων ύπαρξης και απουσίας του παιδιατρικού Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών (ΕΠΕ) του 2023. Η μελέτη εκτίμησε ότι το 2024 στην Ελλάδα έχει […]

ΕΟΠΥΥ: Λίστα με τα φάρμακα που θα δυσκολευτούν να βρουν οι ασθενείς έως τέλος Ιουνίου

Αδυναμία πρόσβασης σε φάρμακα υψηλού κινδύνου θα υπάρξει τις επόμενες μέρες, όπως ενημέρωσε τους ασθενείς σήμερα (20.06.2024) ο ΕΟΠΥΥ. Πρόκειται για φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία σοβαρών παθήσεων (αντινεοπλασματικά για τη θεραπεία της λευχαιμίας και του καρκίνου του μαστού, φάρμακα για μεταμοσχευμένους κλπ), τα οποία οι ασθενείς μπορούν να τα παραλάβουν από ιδιωτικά φαρμακεία […]

Το σεξ εικονικής πραγματικότητας (VR) αυξάνει την παραγωγή σπερματοζωαρίων και τη γονιμότητα

Η διάρκεια και η ένταση στο σεξ αυξάνει την παραγωγή σπερματοζωαρίων, αλλά και την ικανότητα απόκτησης παιδιού. Μελέτη που εστίασε στους τρόπους που αυξάνουν την παραγωγή και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων, αλλά και τις πιθανότητες η γυναίκα να μείνει έγκυος, κατέληξε σε σημαντικά ευρήματα, αναφορικά με το σεξ εικονικής πραγματικότητας (Virtual Sex). Όπως προκύπτει από […]

Πώς ένα τεστ αίματος εντοπίζει τα συμπτώματα του Πάρκινσον έως και 7 χρόνια πριν εμφανιστούν

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το τεστ αίματος μπορεί να προβλέψει ποιος θα αναπτύξει τη νόσο Πάρκινσον έως και επτά χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Μια απλή εξέταση αίματος που μάλιστα χρησιμοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη αναπτύχθηκε από τους επιστήμονες για την πρόβλεψη της νόσου του Πάρκινσον, χρόνια πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων. Ειδικότερα, υποστηρίζουν πως […]

Ηλίας Μόσιαλος: «Η επόμενη πανδημία θα είναι το πρόβλημα της μικροβιακής αντοχής»

Στην πιθανότητα που υπάρχει να ζήσουμε μια νέα πανδημία, μετά απ’ αυτή που προκάλεσε ο κορονοϊός, αναφέρθηκε ο Ηλίας Μόσιαλος, όταν το βράδυ της Δευτέρας (17.06.2024), μίλησε στο 1st SFEE Summit που διοργανώνει ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) με κεντρικό θέμα “Επαναπροσδιορίζοντας την Αξία”, για τα σοβαρά ζητήματα που αντιμετωπίζει ο κλάδος της υγείας […]

Αλτσχάιμερ: Η κληρονομικότητα από τη μητέρα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου

Άτομα που η μητέρα τους έχει εμφανίσει Αλτσχάιμερ έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου, όπως αποκαλύπτει μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «JAMA Neurology». Οι ερευνητές, με επικεφαλής το αμερικανικό σύστημα υγείας «Mass General Brigham», ανέλυσαν δεδομένα για 4.400 ενήλικες, χωρίς γνωστικές διαταραχές, ηλικίας 65-85 ετών. Εντόπισαν αυξημένο αμυλοειδές, έναν βιοδείκτη της νόσου, σε […]

O ΕΦΕΤ ανακαλεί επικίνδυνες φτερούγες κοτόπουλου – Βρέθηκε σαλμονέλα

Στην ανάκληση φτερούγων κοτόπουλο έπειτα από ελέγχους προχώρησε ο ΕΦΕΤ, καθώς εντοπίστηκε σαλμονέλα. Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ, η σαλμονέλα εντοπίστηκε στο παρασκεύασμα κοτόπουλου του Αγροτικού Πτηνοτροφικού Συνεταιρισμού Άρτας. Η ανακοίνωση αναφέρει: «Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος Μικροβιολογικών Κριτηρίων Ασφάλειας Τροφίμων» […]

Δυσπεψία: Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε – Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε

Ένας στους τέσσερις ενήλικες παρουσιάζει συμπτώματα δυσπεψίας. Η δυσπεψία είναι επίμονος πόνος ή δυσφορία που εκδηλώνεται στην περιοχή πάνω από τον αφαλό. Αρκετοί αισθάνονται φούσκωμα (αίσθημα πληρότητας) και καούρα. Η δυσπεψία, είναι επίσης, συχνότερη, όταν κάποιος καταναλώνει μεγάλη ποσότητα φαγητού, ιδίως όταν περιέχει πολλά λιπαρά, αλλά και αλκοόλ. Με άλλα λόγια, πρόκειται για τροφές που […]

Τι είναι οι τροπικές νύχτες και το θερμικό στρες που προκύπτουν από τις υψηλές θερμοκρασίες – «Καμπανάκι» από καθηγητή

Πρέπει να προσαρμοστούμε στις νέες καιρικές συνθήκες που επικρατούν πλέον στην Ελλάδα, δηλαδή τους παρατεταμένους καύσωνες που σε συνδυασμό με την αφρικανική σκόνη, προκαλούν ένα τοξικό καιρικό «κοκτέιλ». «Θα πρέπει να προσαρμοστούμε στα νέα καιρικά δεδομένα, καύσωνες με αφρικανική σκόνη, γιατί όλα δείχνουν ότι οδηγούμαστε προς νέες καιρικές συνθήκες, όπως αυτές που έχουμε φέτος, οι […]

Είναι τελικά ασφαλές το σολάριουμ; Οι ειδικοί δίνουν την απάντηση

«Δεν γίνεται να μαυρίσετε χωρίς να βλάψετε το DNA σας». Σε όλους αρέσει το ηλιοκαμένο δέρμα και το μαύρισμα. Θέλοντας να το πετύχουν, πολλοί πηγαίνουν σε κέντρα αισθητικής προκειμένου να κάνουν σολάριουμ, ώστε να είναι μαυρισμένοι όλο τον χρόνο. Πόσο ασφαλές είναι, όμως, το σολάριουμ; Ο δερματολόγος, Dr. Muneeb Shah, γνωστός και ως «DermDoctor» στους […]

Ρευματοειδής αρθρίτιδα και 12 πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τα κύρια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) είναι ο πόνος και η ακαμψία των αρθρώσεων. Πριν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, όμως, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει κάποια πρώιμα σημάδια. Ορισμένα από αυτά τα σημάδια σχετίζονται με το πώς το άτομο αισθάνεται συνολικά, ενώ άλλα αφορούν ειδικά τις αρθρώσεις. Τα συμπτώματα που επηρεάζουν τις αρθρώσεις ενός […]

Άυλη συνταγογράφηση και για τους τουρίστες σχεδιάζει ο Άδωνις Γεωργιάδης

Την επέκταση της άυλης συνταγογράφησης και στους τουρίστες από Ευρώπη και τρίτες χώρες προανήγγειλε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, μιλώντας στο 2ο Διεθνές Συνέδριο Τεχνολογίας και Καινοτομίας Νοτιοανατολικής Ευρώπης με θέμα: «Το μέλλον της Ψηφιακής Υγείας σήμερα». «Ήμουν Υπουργός Υγείας και πριν από μία δεκαετία. Η εξέλιξη της ψηφιακής τεχνολογίας στην Υγεία, τα δέκα μεσολαβήσαντα […]

Πού οφείλεται η επιδημική έξαρση κοκκύτη στην Ελλάδα – Η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων απαντά

Πώς μεταδίδεται και πώς μπορεί να προληφθεί. Η υπέρμετρη αύξηση των κρουσμάτων κοκκύτη, που παρατηρείται τους τελευταίους μήνες στην Ελλάδα, και τα οποία έχουν φτάσει «σε ιστορικά υψηλά επίπεδα (230 εντός 5μήνου)» μπορεί να αποδοθεί τόσο στα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού των γυναικών κατά την κύηση, όσο και στα χαμηλά ποσοστά χορήγησης αναμνηστικών δόσεων στο γενικό […]

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται σοκολάτα γάλακτος με αλλεργιογόνα συστατικά

Ο ΕΦΕΤ προχωρεί στην ανάκληση σοκολάτας γάλακτος με ολόκληρα αμύγδαλα με αλλεργιογόνα συστατικά. Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, ο ΕΦΕΤ, ενημερώθηκε από την επιχείρηση SWEETS DISTRIBUTION ROSHEN ΜΟΝ. Ε.Π.Ε. ότι, σε συνέχεια αυτοελέγχου, έχει προβεί σε ανάκληση σοκολάτας γάλακτος με ολόκληρα αμύγδαλα, γιατί μετά από ανάλυση βρέθηκε το αλλεργιογόνο συστατικό «αραχίδα/αράπικο φιστίκι» χωρίς αυτό να […]

ΕΟΦ: Προειδοποίηση καταναλωτών για επικίνδυνη ουσία σε συμπλήρωμα διατροφής – Κίνδυνος καρδιακών προβλημάτων

Με σημερινή (11.06.2024) του ανακοίνωση ο ΕΟΦ εφιστά προσοχή στους καταναλωτές σχετικά με συμπλήρωμα διατροφής που διακινείται κυρίως μέσω διαδικτύου. Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων έβγαλε ανακοίνωση προς τους καταναλωτές, μετά από ενημέρωση από τις γερμανικές αρχές, προειδοποιώντας τους να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση του προϊόντος «Sahmerdan Gold». Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, στο συγκεκριμένο συμπλήρωμα […]

Η Moderna μετρά αντίστροφα για το «2 σε 1» εμβόλιο για γρίπη και κορονοϊό

Η αντίστροφη μέτρηση φαίνεται πως έχει ξεκινήσει για το εμβόλιο «2 σε 1» για την γρίπη και τον κορονοϊό από την εταιρία Moderna με την τελική φάση των δοκιμών να έχει ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Moderna, το συνδυασμένο εμβόλιο που χορηγείται με μία έγχυση παρήγαγε προστατευτικά αντισώματα στους εθελοντές που το έκαναν. […]

Υπουργείο Υγείας: Έκτακτη τηλεδιάσκεψη για τα μέτρα προστασίας των πολιτών ενόψει του καύσωνα

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη και ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους συμμετείχαν σήμερα, Δευτέρα 10 Ιουνίου, σε έκτακτη τηλεδιάσκεψη για τα μέτρα προστασίας των πολιτών ενόψει του επερχόμενου καύσωνα, που σύμφωνα με τις προβλέψεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας θα διαρκέσει από την Τρίτη (11-6-2024) έως και την Παρασκευή (14-6-2024). […]

Ποιες τροφές πρέπει αποφεύγουμε όταν κάνει πολλή ζέστη

Το καλοκαίρι έχει κάνει αισθητή την παρουσία του και καθώς η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει επικίνδυνα, είναι καιρός να αλλάξουμε τις τροφές και τις διατροφικιές μας συνήθειες, έτσι ώστε,να κρατήσουμε την ενυδάτωση στον οργανισμό μας σε υψηλά επίπεδα. Ο ρόλος της διατροφής είναι καθοριστικός για την αντιμετώπιση των προκλήσεων που δημιουργεί η ακραία ζέστη στον […]

Μυστήριο: Σπάνιοι τύπου καρκίνου εμφανίστηκαν μετά την πανδημία - Οι επιστήμονες αναρωτιούνται εάν ευθύνεται ο κορονοϊός

Έρευνες σε κύτταρα έχουν δείξει ότι ο κορονοϊός μπορεί να τροφοδοτήσει την ανάπτυξη όγκων και να επιβραδύνει την άμυνα του οργανισμού - αν και η θεωρία αυτή αμφισβητείται ευρέως. Επιστήμονες που μελετούν την αύξηση εμφάνισης σπάνιων και ασυνήθιστων καρκίνων στις νεότερες ηλικίες στρέφουν πλέον την προσοχή τους στις πιθανές παρενέργειες του Covid. Υπάρχει, ωστόσο, κάτι […]

Τα φρούτα που λειτουργούν ως «ασπίδα» απέναντι στην φλεγμονή

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με φρούτα προασπίζει την υγεία μας απέναντι στην φλεγμονή, η οποία αποτελεί γενεσιουργό αιτία αρκετών ασθενειών, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης και ορισμένες μορφές καρκίνου. Γι’ αυτό το λόγο, άλλωστε, οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε καθημερινά τουλάχιστον 2 – 3 φρούτα. Το καλοκαίρι είναι ιδανικό για μεγάλη ποικιλία από […]

Γνωστό γλυκαντικό σε τσίχλες και οδοντόκρεμες ύποπτο για κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Γνωστό γλυκαντικό σε τσίχλες και οδοντόκρεμες συνδέθηκε με κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η ξυλιτόλη είναι ακόμη ένα υποκατάστατο ζάχαρης που φαίνεται πως συνδέεται με πιθανές αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία. Σε μια μελέτη από την κλινική του Κλίβελαντ, που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως τα υψηλά […]