Μήπως η προσπάθειά μας να δουλέψουμε με το άγχος μας μάς αγχώνει περισσότερο;

Η χιουμοριστική προσέγγιση μιας ψυχοθεραπεύτριας

H Ellevest είναι μια πλατφόρμα που καθοδηγεί τις γυναίκες έτσι ώστε να διαχειριστούν καλύτερα τα οικονομικά και την καριέρα τους. Ωστόσο στη νέα της ανάρτηση εστιάζει στο θέμα της ψυχικής υγείας, καθοριστικό σε όλους τους τομείς της ζωής μας, κοινοποιώντας τη χιουμοριστική δημοσίευση μιας ψυχοθεραπεύτριας στο Twitter με το όνομα No BS Therapist, που γεννά, μεταξύ άλλων, το ερώτημα: Μήπως η προσπάθειά μας να δουλέψουμε το άγχος μάς αγχώνει περισσότερο; Και μήπως η προσπάθειά μας να δουλέψουμε ταυτόχρονα με τα πάντα, τελικά μάς εξουθενώνει και φέρνει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα;

Όπως έγραψε, συγκεκριμένα: «Δουλεύοντας στη δουλειά σου ενώ ταυτόχρονα δουλεύεις με την ψυχική υγεία σου ενώ δουλεύεις με τις σχέσεις σου ενώ δουλεύεις με τη σωματική υγεία σου ενώ δουλεύεις με την οικογένειά σου ενώ δουλεύεις με τις συνήθειες του ύπνου σου ενώ δουλεύεις με την αυτοφροντίδα σου ενώ δουλεύεις με την άσκηση ενώ δουλεύεις με τους προσωπικούς στόχους σου ενώ δουλεύεις».

Δείτε τη νέα ανάρτηση: