Γράφει ηΧάρις Κωστοπούλου – Ψυχολόγος/ MSc: Κλινικής Ψυχικής Υγεία/ Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια-CBT Ως αναβλητικότητα ορίζεται η σκόπιμη καθυστερημένη έναρξη ή ολοκλήρωση εργασιών παρά την επίγνωση των αρνητικών αποτελεσμάτων της. Το να αναβάλλει κανείς, είναι η αποτυχία να ενεργήσει σύμφωνα με τις προθέσεις του (Shouwenburg&Lay,1985) και οφείλεται κατά κόρον σε μια δυσκολία συναισθηματικής αυτορρύθμισης. Χρησιμοποιείται ως μηχανισμός […]
