Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πως μπορείς να καταναλώνεις τα αγαπημένα σου φαγητά (pizza, σουβλάκι, burger κλπ), ενώ παράλληλα χάνεις επιτυχώς βάρος; Πως μπορείς να διατηρήσεις την κοινωνική σου ζωή, με τυχόν εξόδους, είτε για φαγητό, είτε για ποτό, ενώ ταυτόχρονα ακολουθείς ένα διαιτολόγιο με επιτυχία, το οποίο σε φέρνει πιο κοντά στο σώμα των ονείρων σου; […]
Είναι ένα ερώτημα που λίγο πολύ μας απασχολεί όλους... Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μαρία Ανθούλη, η οποία διατηρεί γραφείο στη Μακρακώμη, στην οδό Αθ. Διάκου 3, μας δίνει χρήσιμες και εύκολες συμβουλές! Πέρασαν λοιπόν οι γιορτινές ημέρες, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, ονομαστικές εορτές... Και ήρθε η ώρα να μπούμε σε μια σειρά..!! Δε χρειάζεται να σας πιάνει […]
