Καθώς οδεύουμε προς το 2024, η υιοθέτηση αυτής της πρακτικής θα μπορούσε να αλλάξει την κουλτούρα του χώρου εργασίας, οδηγώντας σε πιο υγιείς, ευτυχισμένους και παραγωγικούς υπαλλήλους. Στο σημερινό εργασιακό περιβάλλον με τους γρήγορους ρυθμούς, η εξάντληση και η εξουθένωση είναι συχνό φαινόμενο, όπως αποδεικνύεται από την έρευνα του Ινστιτούτου Υγείας McKinsey τον Νοέμβριο του […]
Θα ταξιδεύατε καθημερινά από Αθήνα για Αλεξανδρούπολη (και πίσω) για να πάτε στη δουλειά σας; Σας φαίνεται παράλογο; Ίσως όμως και να μην είναι. Το πρόγραμμα είναι καθημερινό και επαναλαμβάνεται με αυστηρότητα. Ξύπνημα στις 3 το πρωί, ταξίδι πήγαινε-έλα 1.600 χιλιομέτρων, επιστροφή στο σπίτι στις 11 το βράδυ. Και αυτό κάθε μέρα, εδώ και αρκετούς […]
Κι όμως, υπάρχει μια αρκετά καλοπληρωμένη δουλειά με συγκριτικά λιγότερο άγχος. Το εργασιακόστρες είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Η πλειονότητα των εργαζομένων (79%) βιώνει εργασιακό στρες από μήνα σε μήνα, σύμφωνα με σχετική έρευνα της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας για το 2021, στην οποία συμμετείχαν 1.501 ενήλικες. Κάποιες δουλειές, ωστόσο, είναι λιγότερο αγχωτικές από άλλες. Το Occupational […]
