Γόνατα

Αν έχετε αυτή την πάθηση, πρέπει να ασκείστε 150 λεπτά την εβδομάδα

Οι πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα γόνατος ασυνείδητα πιστεύουν ότι η άσκηση είναι επικίνδυνη για την κατάστασή τους, παρά τις ιατρικές συμβουλές που λένε το αντίθετο. Το ποσοστό αυτών αγγίζει το 70%, σύμφωνα με μια παγκόσμια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας. Αυτή η ενδόμυχη πεποίθηση έχει ως συνέπεια τη σωματική αδράνεια, η οποία […]

Βιοϋλικό αναγεννά τον κατεστραμμένο χόνδρο στις αρθρώσεις

Μια σπουδαία ανακάλυψη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Northwestern στις ΗΠΑ, που ανέπτυξαν ένα νέο βιοενεργό υλικό που αναγέννησε με επιτυχία υψηλής ποιότητας χόνδρους στα γόνατα ζώων. Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό «Proceedings of the National Academy of Sciences». Αν και μοιάζει με… ελαστική γλίτσα, το υλικό που μπορεί να αναγεννήσει χόνδρους στα γόνατα είναι στην […]

Πού μπορεί να οφείλεται ο πόνος που έχετε στα γόνατα μέσα στη νύχτα

Οι πόνοι στα γόνατα μπορεί να συμβούν ανά περιόδους στον οποιονδήποτε. Αλλά αν σας πιάνουν επαναλαμβανόμενα μέσα στη νύχτα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε αναλγητικά και συνεχίζουμε τη ζωή μας. Αλλά πώς ξέρετε αν αυτό που αισθάνεστε είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού ζητήματος που απαιτεί περισσότερη προσοχή, ή […]

Γόνατο: Τα παυσίπονα που τελικά επιδεινώνουν την αρθρίτιδα

Πόσο ωφελεί την αρθρίτιδα γόνατος η λήψη απλών παυσίπονων όπως η ασπιρίνη; Ερευνητές έθεσαν το ερώτημα υπό το ερευνητικό τους μικροσκόπιο και απαντούν με εμπεριστατωμένα στοιχεία Τα συνήθη παυσίπονα, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, δε συνέβαλαν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της αρθρίτιδας του γόνατος. Τουναντίον, θα μπορούσαν ακόμη και να φέρουν τα αντίθετα αποτελέσματα, […]