hangover

Τι είναι το συναισθηματικό hangover και πώς να το αποφύγουμε

Μια απαιτητική συζήτηση, μια αγχωτική συνάντηση, ή ακόμα και μια βαριά ταινία, είναι συνθήκες ικανές να μας κάνουν να αισθανόμαστε ένα ανεξήγητο ενεργειακό έλλειμμα και μια έντονη συναισθηματική κούραση Έχετε ποτέ νιώσεισυναισθηματικά εξαντλημένος, διανοητικά κενός ή ασυνήθιστα ευερέθιστος μετά από ένα ιδιαίτερα έντονο γεγονός ή συζήτηση; Αυτή η εμπειρία είναι γνωστή ως συναισθηματικό hangover και […]