Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να αφαιρέσουν το κόκκινο κρέας από τη διατροφή τους για διάφορους λόγους, όπως η βελτίωση της υγείας τους, η προστασία των ζώων ή η μείωση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος. Η απόφαση αυτή μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στο σώμα. Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast
Τι δείχνει νέα έρευνα Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το επεξεργασμένο κρέας, το κόκκινο κρέας και τα αυγά, με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως ξηροί καρποί, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου και προβλημάτων υγείας, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2. Αυτό διαπιστώνει έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό […]
Από κοτόπουλο μέχρι χοιρινό και πολλά άλλα: Ένας οδηγός για να ξέρετε πότε να καταναλώσετε τα προϊόντα στην κατάψυξη Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν καταψύχετε το φρέσκο κρέας που μόλις έχετε αγοράσει από το σούπερ μάρκετ, είναι να βεβαιωθείτε ότι καταψύχετε το κρέας -και όλα τα άλλα τρόφιμα- σε θερμοκρασία -17 βαθμών […]
Μια... εναλλακτική δίαιτα δοκιμάζει μία 38χρονη, η οποία έχασε 13 κιλά μέσα σε έξι μήνες τρώγοντας μόνο κρέας. Μπριζόλες, μπέργκερ, λουκάνικα και για πρωινό μπιφτέκια είναι το μυστικό της. Διαβάστε τη συνέχεια στο newsbeast.gr
