Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία μας. Ο ύπνος επηρεάζει την παραγωγικότητα, τη συναισθηματική ισορροπία, την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, τη δημιουργικότητα, τη ζωτικότητα, ακόμη και το βάρος σας. Καμία άλλη δραστηριότητα δεν προσφέρει τόσα πολλά οφέλη με τόσο λίγη προσπάθεια. Όταν όμως προσπαθείτε να ανταποκριθείτε στις […]
Ο ανεπαρκής ύπνος παχαίνει και είναι επικίνδυνος, προειδοποιεί η ΕλληνικήΠνευμονολογικήΕταιρεία Τα οφέλη του επαρκούς και σωστού ύπνου σημειώνειη ΕλληνικήΠνευμονολογικήΕταιρεία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, που έχει καθιερωθεί στις 17 Μαρτίου. Παράλληλα,ηΕπιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» τηςΕλληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, προειδοποιεί πως «οσύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή». Η μελέτη από τους ειδικούς επιστήμονες […]
Αυτή η Άνοιξη είναι η ευκαιρία που περίμενες για να αποκτήσεις το στρώμα των ονείρων σου! Η Media Strom Λαμίας γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου στις 17 Μαρτίου και προσφέρει τις πιο δυνατές προσφορές του χρόνου! Έως -55% στα προηγμένα συστήματα ύπνου, που έχουμε αγαπήσει! Επισκεφθείτε το κατάστημα της Media Strom, στην οδό Αγίου Νικολάου […]
