Ενώ και οι δύο δραστηριότητες έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα, υπάρχουν σημαντικές διαφορές που αξίζει να εξετάσουμε προτού αποφασίσουμε ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εμάς.
περπάτημα
Μια απλή στρατηγική που ενισχύει τη φυσική κατάσταση, μειώνει το άγχος και προάγει τη γενικότερη ευεξία
Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν εκπληκτικά οφέλη για τη φυσική κατάσταση και την υγεία ακόμη και σε έναν πολύ σύντομο περίπατο!
Πώς σύντομες βόλτες διάρκειας 10-30 δευτερολέπτων μπορούν να αυξήσουν την καύση θερμίδων και να βελτιώσουν την υγεία σου;
Ειδικοί προτείνουν ένα κόλπο για όσους εντάσσουν το περπάτημα στην γυμναστική τους, ώστε να είναι πιο αποδοτικό.
Ο «μέγας ευαγγελιστής της ψηφιακής εποχής» είχε μια απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική συνήθεια
Επιλεγμένες Αγγελίες
-
Εργασία & Υπηρεσίες Πωλείται επιχείρηση ρούχων στη Λαμία -
Εργασία & Υπηρεσίες Η "Philosofish" αναζητά Εργάτες στη ΒΙ.ΠΕ. Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Πωλείται πιτσαρία - εστιατόριο στη Στυλίδα -
Ακίνητα Πωλείται πλήρως ανακαινισμένο διαμέρισμα δίπλα στο Δημοτικό Θέατρο Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Το κρεοπωλείο "Κρέας Κρέας" αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Φαρμακείο της Λαμίας αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Εταιρεία λιανικού εμπορίου ζητά Κοπέλα για ταμείο -
Ακίνητα Πωλείται ισόγειο διαμέρισμα στα Γαλανέικα -
Ακίνητα Πωλείται οικόπεδο στην περιοχή του Κόμματος -
Εργασία & Υπηρεσίες Η καφετέρια Vento αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Το Άμπλας Ίαμα αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Κατάστημα γυναικείων ρούχων αναζητά Άτομο για τη διαχείριση του E-shop
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Περιφέρεια Στερεάς: Ξεκινά νέο οδικό έργο στα όρια του Δήμου Καρπενησίου
Αποτελέσματα των εκλογών στα Κ.Α.Π.Η του Δήμου Λοκρών
Μπλόκα αγροτών: Κάθε απόγευμα θα κλείνουν οι δρόμοι στη Θεσσαλία
Ο Δήμος Λοκρών Βραβεύτηκε στα Best City Awards 2025
Πανελλήνια οργή για την κακοποίηση του 3χρονου αγοριού -Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή, απαισιόδοξοι οι γιατροί
Πρόγραμμα διακοπών ρεύματος στους δήμους Λοκρών και Καμένων Βούρλων
Διάσωση ελαφιού που είχε πέσει σε στέρνα στην Καλλιθέα Τανάγρας (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
Η Σελένα Γκόμεζ πλάνταξε στο κλάμα λόγω των μαζικών απελάσεων της κυβέρνησης Τραμπ – «Οι άνθρωποί μου δέχονται επίθεση»
Σαουδική Αραβία: Ο Δώνης τιμωρήθηκε με 4 αγωνιστικές μετά το επεισόδιο με τον Σιδηρόπουλο -«Δεν τον σέβομαι»
Ο Ομάρ Ελαμπντελαουί αποσύρθηκε από την ενεργό δράση – Το μήνυμα του Ολυμπιακού
Σκανδιναβικό «δείπνο κορυφής» στο σπίτι της Δανής πρωθυπουργού με κοινή ατζέντα για άμυνα και ασφάλεια
Απίστευτες εικόνες από πλημμύρες που πλήττουν τη δυτική Γαλλία: Το νερό στα 50 εκ. -«Δεν έχουμε ξαναδεί κάτι τέτοιο»
Λαμία: «Πρέπει να γίνει κάποιο κακό για να κάνουν κάτι με τους Ρομά που πετάνε πέτρες;»
Πατέρας 3χρονου στο Ηράκλειο: Ήταν πολύ νευρική η μητέρα του, αλλά όσο ήμασταν μαζί το είχε χτυπήσει μόνο μία φορά
