Mια απλή αλλά ισχυρή κίνηση προς μια πιο υγιή ζωή Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας παγκοσμίως, με την κύρια αιτία της να εντοπίζεται συχνά στη διατροφή. Η αυξημένη πρόσληψη νατρίου, ιδιαίτερα μέσω της υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού, είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην υπέρταση. Ευτυχώς, υπάρχουν λύσεις και […]
Έπινε χυμό πορτοκαλιού για 40 ημέρες και λέει ότι ποτέ δεν αισθάνθηκε πιο υγιής. Η γυναίκα δημοσιεύει περιεχόμενο στη σελίδα της σχετικά με την εμπειρία της με τον «φρουταριανισμό», μια δίαιτα που αποτελείται μόνο από φρούτα. Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast
Ο αγαπημένος χυμός μικρών και μεγάλων είναι γεμάτος βιταμίνες και πολύτιμα συστατικά που θωρακίζουν τον οργανισμό και υψώνουν ένα πλέγμα προστασίας από τις χειμωνιάτικες λοιμώξεις. Εσείς ήπιατε το χυμό σας σήμερα; Όταν χρειαζόμαστε μια γρήγορη δόση φυσικών βιταμινών αλλά δε θέλουμε να φάμε κάποιο φρούτο, ο πιο εύκολος τρόπος είναι να πιούμε ένα φυσικό χυμό […]
