ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 10 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Αγάπησε το σώμα σου μέσα από τη γυμναστική: Tips που αλλάζουν τη ζωή και ενισχύουν την αυτοπεποίθηση

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Αγάπησε το σώμα σου μέσα από τη γυμναστική: Tips που αλλάζουν τη ζωή και ενισχύουν την αυτοπεποίθηση
freepik.com

Όταν αρχίζεις να τη βλέπεις ως μια πράξη αυτοφροντίδας και όχι ως μια τιμωρία, τότε είσαι σε τέλειο δρόμο.

Η γυμναστική δεν είναι απλά μια διαδικασία για να πετύχουμε το «ιδανικό» σώμα που βλέπουμε στα social media.

Αντίθετα είναι μια όμορφη και αναζωογονητική εμπειρία που μπορεί να μας βοηθήσει να το αγαπήσουμε και ταυτόχρονα να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας.

Όταν αρχίζεις να βλέπεις τη γυμναστική ως μια πράξη αυτοφροντίδας και όχι ως μια τιμωρία, η ζωή σου μπορεί να αλλάξει ριζικά.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr

Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε 30χρονη στο Βόλο - Νοσηλεύεται σε σταθερή κατάσταση
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε 30χρονη στο Βόλο - Νοσηλεύεται σε σταθερή κατάσταση
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Ετικέτες σε αλκοολούχα ποτά που προειδοποιούν για τον κίνδυνο καρκίνου ζητά ο ΠΟΥ
Υγεία 18.02.2025 | 12:32

Ετικέτες σε αλκοολούχα ποτά που προειδοποιούν για τον κίνδυνο καρκίνου ζητά ο ΠΟΥ

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητά την ένταξη προειδοποιητικών ετικετών στα αλκοολούχα ποτά που θα επισημαίνουν τη συσχέτισή τους με τον καρκίνο - Ετησίως πάνω από 800.000 άτομα πεθαίνουν στην Ευρώπη λόγω του αλκοόλ

Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου: 350 νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Ελλάδα
Υγεία 15.02.2025 | 13:09

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου: 350 νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Ελλάδα

Παρά την πρόοδο της ιατρικής επιστήμης, τα 2/3 των παιδιών που επιβιώνουν από τον καρκίνο συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν σοβαρές μακροπρόθεσμες παρενέργειες λόγω των επιθετικών θεραπειών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Οικονομία
Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας: Σε πλήρη εφαρμογή σε τουρισμό και εστίαση από το Σάββατο 1 Μαρτίου
Οικονομία 24.02.2025 | 17:55

Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας: Σε πλήρη εφαρμογή σε τουρισμό και εστίαση από το Σάββατο 1 Μαρτίου

Τα τελευταία επίσημα στοιχεία του «ΕΡΓΑΝΗ» κατέγραψαν αύξηση στις καταγεγραμμένες υπερωρίες στους ενταγμένους κλάδους κατά 815.509 ώρες για το 2024 σε σχέση με τα έτη πριν την εφαρμογή του μέτρου

Πολιτιστικά
Την Καθαρά Δευτέρα επιστρέφει ο Νέο Μαγνησιώτικος Γάμος
Πολιτιστικά 24.02.2025 | 17:04

Την Καθαρά Δευτέρα επιστρέφει ο Νέο Μαγνησιώτικος Γάμος

Ο Πολιτιστικός και Εξωραϊστικός Σύλλογος Νέας Μαγνησίας σας προσκαλεί την Καθαρά Δευτέρα 3 Μαρτίου 2025, στο παραδοσιακό έθιμο του Νέο Μαγνησιώτικου Γάμου, που φέτος συμπληρώνει 31 χρόνια!