CREATE IMAGE
Κλείνετε τα παντζούρια όταν πέφτετε για ύπνο; Από την απάντησή σας εξαρτάται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου
freepik.com
Κοιμάστε με ανοιχτά ή κλειστά πατζούρια; Δείτε πώς από την απάντησή σας εξαρτάται η κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και επηρεάζεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου
Εάν δεν κοιμάστε σε ένα ολοσκότεινο δωμάτιο με κλειστά τα παντζούρια, τότε σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες, κινδυνεύει η υγεία της καρδιάς σας. Πιο συγκεκριμένα, στην έρευνά τους, που δημοσιεύτηκε στο Stroke, παρατήρησαν ότι όσοι κρατούσαν τις περσίδες ανοιχτές, διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου έως και κατά 43%.
Ωστόσο, υπάρχει εξήγηση, σύμφωνα με τους ερευνητές, καθώς με αυτό τον τρόπο, μπορούν να εισχωρήσουν στο δωμάτιο το φως από τα φώτα του δρόμου, μαζί όμως και η φωτορύπανση από την κίνηση των αυτοκινήτων, με αποτέλεσμα να παρεμβαίνουν στον φυσικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης του σώματος. Συνεπώς, ο ανεπαρκής ύπνος επιβαρύνει τόσο την καρδιά όσο και άλλα όργανα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Επιλεγμένες Αγγελίες
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Δημοτικό Ωδείο Λαμίας: «Άνοιξη Μουσικής στην πόλη 2025»
Δίκη Φιλιππίδη: «Με απείλησε ότι αν δεν του κάτσω, θα κοβόμουν στις εξετάσεις» κατέθεσε η Λένα Δροσάκη
Παρέες στη Μύκονο τσακώθηκαν σε μαγαζί – Ξέφυγε η κατάσταση όταν η μια επιχείρησε να πατήσει με το αυτοκίνητο την άλλη
Πύρινη κόλαση στη Νότια Κορέα: Στους 24 οι νεκροί από τις δασικές πυρκαγιές
Λαμία: Πλημμύρισε από σπασμένο αγωγό η κεντρική οδός Υψηλάντη
Ρόδος: Το κυνήγι θησαυρού των αστυνομικών στο σπίτι - θησαυροφυλάκιο της υπαλλήλου της Πολεοδομίας, ακόμη και βυζαντινά νομίσματα κατείχε δεύτερος κατηγορούμενος
Η εμπειρία της McLaren στην Αθήνα – Οι καλύτερες στιγμές από το εκπληκτικό διήμερο με το αυθεντικό μονοθέσιο της θρυλικής ομάδας σε OPAP Arena και Σύνταγμα
Λαμία: Αναβλήθηκε στο αυτόφωρο η υπόθεση ξυλοδαρμού φοιτητή από αστυνομικό
ΔΥΠΑ: 412 προσλήψεις πρώην εργαζομένων της ΛΑΡΚΟ μέσω του ειδικού προγράμματος απασχόλησης
Νέοι έλεγχοι και πρόστιμα 155.400 ευρώ σε οδικές μεταφορές από την Επιθεώρηση Εργασίας
ΠΑΣΟΚ: Μετά τον Σωκράτη Ξυνίδη αποχωρούν και άλλα δύο στελέχη που είχαν αναλάβει ρόλους την τελευταία διετία
Τον μικρό Κωνσταντίνο που συγκίνησε όλη την Ελλάδα συνάντησε ο Χρήστος Σταϊκούρας
Ζελένσκι: Οι νέες ρωσικές επιθέσεις δείχνουν πως η Μόσχα δεν επιδιώκει πραγματική ειρήνη
Ικανοποίηση στους εργαζομένους του ΚΥ Λαμίας από τις εξαγγελίες Σερέτη
