ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 11 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια και να μη γεράσει το μυαλό

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια και να μη γεράσει το μυαλό
freepik.com

Εάν αυξήσουμε τη διατροφική πρόσληψη ενός πολύτιμου μετάλλου, που ρυθμίζει μεταξύ άλλων τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την αρτηριακή πίεση, προστατεύουμε εξίσου την υγεία του εγκεφάλου.

Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας.

Ποιο είναι το κοινό συστατικό αυτών των τροφών;

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη – Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Nόσος Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη – Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Ελλάδα
Τα δύο πιο θανατηφόρα νοσήματα στην Ελλάδα – Τι αποκαλύπτουν τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ
Ελλάδα 27.02.2025 | 14:19

Τα δύο πιο θανατηφόρα νοσήματα στην Ελλάδα – Τι αποκαλύπτουν τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ

Η πιο πρόσφατη έκθεση της ΕΛΣΤΑΤ αποτυπώνει τις κυριότερες αιτίες θανάτου στον ελληνικό πληθυσμό, καταγράφοντας τάσεις, μεταβολές και κρίσιμα στατιστικά στοιχεία για το 2022

Ελλάδα
Άγιος Σάββας: Πρόβλημα τα κλειστά χειρουργεία λόγω ανακαίνισης – Κρίσιμη σύσκεψη για να δοθεί λύση
Ελλάδα 26.02.2025 | 11:20

Άγιος Σάββας: Πρόβλημα τα κλειστά χειρουργεία λόγω ανακαίνισης – Κρίσιμη σύσκεψη για να δοθεί λύση

Υπουργείο Υγείας και 1η Υγειονομική Περιφέρεια διαβεβαιώνουν ότι δεν πρόκειται κανένας ογκολογικός ασθενής να χάσει προγραμματισμένο χειρουργείο και πως η μεταφορά των ασθενών θα γίνει με τη λιγότερη δυνατή ταλαιπωρία

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων